Tu Plan de Sueños

Para poder llevar a la práctica los aprendizajes necesarios para cumplir tus sueños, encontrarás aquí los ejercicios del libro. Si los haces aquí, lo bueno es que podrás editarlos e incluso imprimirte tanto Tu Plan de Sueños como tu Plan de Acción. Además podrás ir reportando los avances que vas teniendo, las creencias limitantes que has detectado, las ideas que más te han servido, las creencias poderosas que has incorporado, los cambios que has notado en los demás hacia ti, las mejoras en tu autoestima, los miedos que has confrontado, y así hasta cumplir tu sueño.

Para poder rellenar los ejercicios del libro y guardar tus avances será necesario que te registres pero recuerda que sólo tú podrás acceder al contenido de tu Plan de Sueños*.

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Cap. 1 Todos podemos soñar
Ej. 1 Tu primer sueño
Ej. 2 Nuestro Contrato
Ej. 3 Conclusiones
Cap. 2 Todos tenemos un cerebro. Todo tenemos un BOS
Ej. 1 ¿Cuánto estás invirtiendo en Tu B.O.S.?
Ej. 2 “If there is a will, there is a way”. Si hay voluntad, siempre hay un camino
Ej. 3 Tus creencias sobre...
Ej. 4 Los Estados del Yo
Ej. 5 Las influencias evolutivas y las culturales
Ej. 6 Todos estamos hipnotizados
Ej. 7 Las habilidades que necesitas
Ej. 8 Aprendizaje y torpeza
Ej. 9 Miedos, autoestima y vulnerabilidad
Ej. 10 Conclusiones
Cap. 3 El Método TAAS
Ej. 1 La zona de confort: miedos
Ej. 2 ¿Es bueno salir de la zona de confort? ¿Es malo?
Ej. 3 La zona de aprendizaje
Ej. 4 La zona de pánico
Ej. 5 Aprender del pasado
Ej. 6 Los cuatro cuadrantes del cambio
Ej. 7 Los cinco contextos
Ej. 8 Conclusiones
Cap. 4 Quién mejor que tú para cumplir tu sueño
Ej. 1 ¿Quién eres tú?
Ej. 2 Cómo tiendes a verte
Ej. 3 ¿Cuánto crees en ti?
Ej. 4 ¿Qué impide que creas más en ti?
Ej. 5 Tus creencias poderosas
Ej. 6 Conclusiones
Cap. 5 Desde dónde empiezas
Ej. 1 ¿Qué necesidades tienes?
Ej. 2 De qué te quieres alejar y a qué te quieres acercar
Ej. 3 ¿Qué has conseguido?
Ej. 4 ¿Adónde vas?
Ej. 5 ¿Qué vas a conseguir?
Ej. 6 Conclusiones
Cap. 6 ¿Qué te atreves a soñar?
Ej. 1 Sueño, objetivo y visión
Ej. 2 Bloqueos a la hora de definir tu sueño
Ej. 3 ¿Cuál es tu sueño?
Ej. 4 ¿Y si no tengo aún definido mi sueño?
Ej. 5 La fijación de objetivos: Tu Sueño
Ej. 6 La fijación de objetivos: La Celebración
Ej. 7 Conclusiones
Cap. 7 Por qué arriesgarse. Por qué quieres conseguirlo
Ej. 1 ¿Qué siento al pensar en Mi Sueño?
Ej. 2 Juzgas desde la zona de confort
Ej. 3 Tus valores como filtros
Ej. 4 Tu misión en la vida
Ej. 5 Aplicando los cuatro cuadrantes
Ej. 6 Conclusiones
Cap. 8 Para qué vas a hacerlo
Ej. 1 ¿Para qué quieres cumplir tu sueño?
Ej. 2 ¿Para qué quieres NO cumplir tu sueño?
Ej. 3 ¿Qué te apasiona?
Ej. 4 Tu visión personal
Ej. 5 Conclusiones

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Cap. 1 Cómo va a ocurrir
Ej. 1 ¿Cómo hacer una tortilla sin romper los huevos?
Ej. 2 Dificultades en el camino
Ej. 3 Planifica los pasos con el final en mente
Ej. 4 ¿Qué vas a aprender, y cómo?
Ej. 5 Tu plan de feedback
Ej. 6 Conclusiones
Cap. 2 Cuándo lo vas a celebrar
Ej. 1 Tu sueño caduca
Ej. 2 Conclusiones
Cap. 3 Cuánto crees que te va a costar
Ej. 1 «Es difícil»
Ej. 2 ¿Cuánto arriesgas si no empiezas ya?
Ej. 3 ¿Cuántos me van a ayudar a conseguir mi sueño?
Ej. 4 Conclusiones
Cap. 4 Tu caja personal de herramientas
Ej. 1 Geoffrey Moore y los cinco perfiles
Ej. 2 Tus aprendizajes del pasado
Ej. 3 Conclusiones

* Lo que escribas será confidencial. Nosotros sabremos que estás avanzando por los ejercicios, pero nada más. Queremos que lo sepas para que te sientas libre de usar este recurso de la mejor forma posible.

 

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